تقوم رياضة الجوجيتسو في جوهرها على ركيزتين أساسيتين:
- تنشيط العقل والذهن للتمكن من توظيف طاقة الخصم والاستفادة منها قدر المستطاع.
- الاعتماد على القتال الأعزل ما يسهم في رفع مستويات اللياقة البدنية .
تاريخ الجوجيتسو
يرى العديد من المؤرخين الرياضيين أن الهند شهدت ولادة رياضة الجوجيتسو، حيث يعود الفضل في ابتكارها لرهبان بوذيين طوروا حركات تركز على التوازن والقوة، والابتعاد عن استخدام الأسلحة التي كان من السائد استخدامها في الألعاب القتالية.
وبعد الهند، وجدت الجوجيتسو تربةً خصبةً في الصين واليابان، حيث حظيت باهتمام متزايد ضمن مختلف الفئات الشعبية.
وحافظت الجوجيتسو على هويتها غير العنفية، حيث يشير اسم الجوجيتسو في اللغة اليابانية إلى معاني “الفن اللطيف”. وإلى جانب مبادئها البدنية الرفيعة، تركّز الجوجيتسو على عدد من القيم الأساسية وهي الولاء والعدل والتواضع والثقة بالنفس والاحترام.
وبعد تطورها بشكلٍ كبير في اليابان وسط العديد من الفنون الأخرى، انتقلت رياضة الجوجيتسو في عام 1915 إلى القارة الأمريكية، حيث هاجر الياباني إساي مايدا كوما، إلى البرازيل، وبدأ بتدريب الجوجيتسو في المجتمع المحلي. وبرز نجم كارلوس جرايسي من بين طلابه المتحمسين، نظراً لما أبداه من موهبةٍ فطرية في ممارسة اللعبة، حيث لمع اسمه على مستوى البرازيل. وبعد عشر سنوات من وصول الجوجيتسو إلى البرازيل، وتحديداً في عام 1925، افتتح جرايسي أكاديميته الخاصة في ريو دي جانيرو، والتي مثّلت منصة انطلاق الرياضة وثقافتها على أوسع نطاق. وأورث كارلوس الرياضة لأبنائه وأحفاده، حتى بات اسم العائلة مرادفاً للرياضة، وباتت الجوجيتسو جزءاً رئيسياً من نمط الحياة في البرازيل.
فوائد الجوجيتسو
الجانب البدني
- تحسين مستوى المرونة والتوازن والقوة البدنية
- المساعدة في الحفاظ على وزنٍ مناسب
- تحسين عمل نظام القلب والأوعية الدموية
- تقوية جهاز المناعة وتقليل نسبة الإصابة بالأمراض
- تحسين عادات النوم
الجانب الفكري
- تعزيز الثقة بالنفس وروح الشجاعة والاقدام
- تزيد مهارة الانتباه والتركيز ولاستجابة بسرعة
- خفض مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية
فوائد الجوجيتسو على المجتمع
- ترسيخ الخصال الحميدة كالحكمة والروية والتواضع
- ترسيخ قيم التعاون وروح الفريق
- تزيد القدرة على التفكير بشكلٍ إيجابي وتحدي الصعاب
- تشجيع الانفتاح والتعرف إلى ثقافات وحضارات مختلفة
نظام الأحزمة
عكس ترتيب الأحزمة في رياضة الجوجيتسو مستوى كل لاعب ومدى مهاراته وخبرته العملية في الرياضة. ويتم تحديد معايير الدرجة والترقية من قبل المدرب و/أو الأكاديمية التي ينتسب إليها اللاعب واللجنة الفنية باتحاد الإمارات للجوجيتسو.
الأبيض
الفئة العمرية وشروط التأهل : لا يشترط عُمراً معيناً
المستوى الفني : أول حزام ضمن سلسلة تصنيف الأحزمة وبداية مشوار اللاعب في رياضة الجوجيتسو وتعلّم قوانينها وتقنياتها
الرمادي
الفئة العمرية وشروط التأهل : 4-15 سنوات
المستوى الفني : دء اللاعب بتعلم أساسيات رياضة الجوجيتسو واكتساب مهاراتها الأساسية
الأصفر
الفئة العمرية وشروط التأهل: 7-15 عاماً
المستوى الفني :
تمكن اللاعب من تحقيق خطوة جديدة على طريق إتقان رياضة الجوجيتسو
البرتقالي
الفئة العمرية وشروط التأهل : 10-15 عاماً
المستوى الفني : اكتساب اللاعب جملة من المهارات التي تمهد الطريق أمامه للانتقال للأحزمة الأعلى
الأخضر
الفئة العمرية وشروط التأهل : 13-15 عاماً
المستوى الفني : تعمق اللاعب واكتسابه للمهارات والخبرة
الأزرق
الفئة العمرية وشروط التأهل : 13-15 عاماً
المستوى الفني : تعمق اللاعب واكتسابه للمهارات والخبرة
البني
الفئة العمرية وشروط التأهل : 16 عاماً فما فوق
المستوى الفني : إلمام اللاعب بقدر كبير من المعرفة في مختلف الجوانب الفنية
البنفسجي
الفئة العمرية وشروط التأهل : 16 عاماً فما فوق
المستوى الفني : الخطوة الأولى نحو المستوى المتوسط للكبار
الأسود
الفئة العمرية وشروط التأهل: 18 عاماً فما فوق
المستوى الفني : ثاني أعلى حزام في رياضة الجوجيتسو حيث يصقل اللاعب المهارات والممارسات التي اكتسبها
أكتب تعليق